Konec roku 2020– čas bilancování a plánování

Konec roku 2020– čas bilancování a plánování

Toto období je časem kdy se rozhodujeme, co na sobě chceme v novém roce změnit, čeho chceme dosáhnout. Je přirozené, když se kalendář překlápí do nového roku, přemýšlet o nových začátcích a příležitostech.  Ale uvědomit si co chci změnit je jedna věc a uskutečnit tyto změny je věc druhá.
Jak můžeme udržet naše předsevzetí po celý rok? Pokud se opravdu chceme k něčemu odhodlat
Číst více

Cesta motýla

Cesta motýla

Tak s jakým záměrem jste začali tento týden? Daří se vám zakoušet sílu přítomnosti? 

Nebojme se toho, že to nejde hned a nepolevujme. Co kdybychom se přestali upínat k přesnému cíli a dali mu prostor se cestou trochu měnit a rozvíjet? Čím více bytí v přítomném okamžiku trénujeme, tím rychleji se vymaníme z přehrávání situací, ať už minulých, tak budoucích. Zároveň se také pomalu začneme dostávat z vlivu nepříjemných pocitů.
Číst více

Líhnutí do neznáma

Líhnutí do neznáma

Jsme v plném proudu adventu. Jako housenky se pomalu v hojnosti připravujeme na období líhnutí do nového roku. Brzy přijde období slunovratu, kdy nás to tak nějak samo vede do svého středu. Ale co když je to kolem celé sevřené? Říká se, že ve svém středu člověk najde TEN klid. Svůj proud mindfullnes. Může se nám ale zdát, že cesta k němu je v této divoké době nějak složitější. Myšlenky létají sem a tam. Budoucnost by mohla být plná obav a nejistot. Vše se mění.
Číst více

Nebuď překvapená housenka

Nebuď překvapená housenka

Tak. Máme konec roku 2020. Situace kolem nás je chaotická a provokující různé emoce. Taky se občas cítíte zmatení, naštvaní, plní obav? Člověk se od toho všeho snaží odpoutat. Protože je to vyčerpávající a ubírající energii, která je potřeba jinde. Vlastně chodíme v pomyslném kruhu. Někdo může mít tendenci upadat do letargie až apatie a vnímám, že je tu i tendence si na situaci zvykat. Jako by tohle snad měl být nějaký nový standard…
Upřímně doufám, že ne. Jenže, jak z kruhu ven?
Číst více

7 dobrých důvodů proč se učit anglicky

7 dobrých důvodů proč se učit anglicky

Jeden z nejzajímavějších aspektů učení se cizímu jazyku je, že znalost například angličtiny má obrovskou moc změnit život. A to někdy zásadně a nepředvídatelně. Jedna ze všeobecně známých výhod je možnost poznávání nových destinací, kultur a zvyků skrze místní obyvatele. Možná už ne tolik výhoda jako spíše nutnost je zanlost jazyka pro uplatnění na trhu práce. Ale co víc, zajímavé jsou poznatky neurovědy ve spojení s učením se cizích jazykům.

Číst více

Moje cesta

Moje cesta

Nám dospělým se totiž více méně přihodí to, že během let jsou naše vnitřní intuice a vědění postupně překrývány spoustou zaručených informací a návodů, přes které bohužel potom nevidíme ta naše přirozená a pro nás správná řešení.
Sama jsem prošla velkou vnitřní změnou a osobním rozvojem, se kterým mi před lety pomohly nejen myšlenky Marie Montessori, ale mimo jiné i světově uznávaný spisovatel a kouč Robin Sharma.
Během jeho ročního kurzu jsem pochopila, že cesta ke změně vede skrze mne samotnou.
Číst více

Co mohu ztratit?

Co mohu ztratit?

Tak jako slunce vychází a zapadá, tak se více či méně mění i naše životní etapy. Zažívá to každý. Možná si to neuvědomujeme, ale někdy se podvědomě nebo ze strachu změnám bráníme.
Já jsem před rokem udělala dosti zásadní změnu. Ani jsem to nečekala, ale ta změna mi dala neuvěřitelné sebepoznání. Poznání …
Číst více

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace, Zásady používání souborů cookies

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít